Стало известно, сколько нужно человеку квашенной капусты
Каждый человек может употреблять для пользы здоровью примерно 150 граммов квашенной капусты в день. «В целом для получения положительного эффекта от квашенной капусты человеку достаточно в день съедать 100−150 граммов», — заявила РИА Новости эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. Врач отметила, что квашенная капуста оказывает положительное влияние на пищеварение. Желательно при этом употреблять капусту, заквашенную без использования уксуса. Ранее «СП» …