Самая сочная куриная грудка в духовке
0 12
Картофельный пирог с сыром и вкусной начинкой
Запеканка из баклажанов, без муки и без яиц
Картофельный пирог с овощами
Крылышки с картошкой на ужин
Кокосовый пирог без муки и без сахара
С радостью делюсь с вами рецептом, как приготовить куриную грудку в духовке. Простой способ приготовить мясное блюдо! Очень вкусно! Рецепт вкусной и сочной куриной грудки, мясо очень нежное и сочное. Такое филе вы будете готовить каждый день!
Ингредиенты
| Для маринования куриного филе | |
|---|---|
| филе куриное | 1 шт |
| вода | 2 стакана |
| соль | 1 ст.л. |
| Состав приправ и ингредиентов для запекания | |
| горчица | 3 ст.л. |
| кориандр | 2 ч.л. |
| чеснок сушеный | 1 ч.л. |
| паприка | 1 ч.л. |
| мед | 1 ч.л. |
| перец чили | 1 по вкусу |
| растительное масло | 1 ст.л. |
Общая информация
Общее время приготовления
1 ч
Активное время приготовления
15 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
Кухня
Таблица мер и весов
Пошаговый рецепт с фото
Видеорецепт
1. Промываю куриную грудку и перекладываю ее в небольшую емкость. Заливаю водой так, чтобы вода ее покрывала и добавляю 1 столовую ложку соли. Перемешиваю все прямо в контейнере или можете добавить соль отдельно и залить грудку уже соленой водой.
2. Накрываю емкость крышкой и ставлю на 2-3 часа в холодильник, а лучше на всю ночь.
3. Достаю грудку из контейнера и промываю под проточной водой. Просушиваю бумажным полотенцем.
4. Смешиваем сухую молотую горчицу, сушеный кориандр, сушеный чеснок, паприку, чили, мед и растительное масло. Получается очень ароматная кашица из приправ, меда и горчицы.
5. Смазываем этой кашицей куриное филе и прокалываем его с помощью вилки, чтобы приправы хорошо пропитали мясо и просочились во внутрь.
6. Отправляем куриную грудку в духовку. Сначала запекаем ее в течение часа при температуре 100 градусов. Грудка пустит сок и будет невероятно сочная. Затем увеличиваем температуру до 200 градусов и запекаем филе еще 20-25 минут чтобы мясо подрумянилось сверху.
Филе получается очень нежное и сочное. Приятного аппетита!